Resultado do peso na balança pode sofrer variações ao longo do dia

http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2013/01/resultado-do-peso-na-balanca-pode-sofrer-variacoes-ao-longo-do-dia.html

Saiba como eliminar os quilos extras e recuperar o peso depois das férias

http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2013/01/saiba-como-eliminar-os-quilos-extras-e-recuperar-o-peso-depois-das-ferias.html

100 Receitas Para Aumentar a Massa Muscular

Se você está interessado em perder gordura e ganhar massa muscular tão rápido quanto possível, no conforto de sua casa e usando refeições completas e nutritivas, que demoram pouco tempo para preparar e são “super saborosas”, então este livro vai mudar sua vida. Escrito por Giovana Guido, Nutricionista Esportiva e autora de dezenas de artigos em várias publicações e dezenas de vídeos sobre nutrição. - 100 receitas prontas a cozinhar, muito saborosas, muito nutritivas para eliminação de gorduras e ganhos musculares. - Todas as receitas podem ser preparadas em poucos minutos. - Todas as receitas têm a quantidade de calorias, proteínas, carboidratos e gorduras. Você só precisa fazer os cálculos às suas necessidades diárias e está pronto para seguir! - Guia Básico com o que precisa saber sobre os aspectos fundamentais de uma nutrição saudável
http://hotmart.net.br/show.html?a=G185619E