Esse é um dos piores. Para perder peso não é preciso parar de comer, e sim comer as coisas certas. E pode apostar que existem refeições muitos saborosas que podem ser incluídas em sua dieta para perda de peso tranquilamente.
A maioria das pessoas que começa uma dieta simplesmente fecha a boca e para de comer. Além de ser um sofrimento desnecessário, ninguém aguenta passar fome. Os que fazem isso costumam desistir de emagrecer na primeira passagem em frente ao Mc Donalds
